12.08.2010 г.

  На главную раздела "Оздоровление"


 

 На главную раздела "Оздоровление"


 

 

Интервью № 1

 

$1. Фрутарианство

 

Как я понимаю, ты фрутарианец. Я никогда раньше об этом не слышала. Не мог бы ты объяснить, что это значит?


 Конечно, без проблем. Фрутарианец — это человек, чья диета состоит исключительно из всевозможных фруктов любых сортов. Нет никаких секретов, правил или специальных методик во фрутарианском образе жизни, в особенности таких сложных, как любят это преподносить «гуру». Все очень просто: срываешь фрукт и ешь его. Сложная часть — это то, что мы называем период детоксикации. На этой стадии, когда вареная еда исключается из рациона, организм начинает самоочищаться.

Наше тело всегда следует естественному инстинкту самоочищения, поэтому когда вы начинаете придерживаться строгого фрутарианства, ваш организм, в конечном счете, запускает процесс избавления от тяжелых залежей и остатков термически обработанной пищи, очищаясь таким образом. И если предоставить ему правильные условия, организм начнет вычищать из своих органов, и уже на более глубоком уровне, весь мусор от той приготовленной еды, которую вы съели в прошлом. Поэтому период детоксикации такой тяжелый. Исключив вареную еду из рациона, вы будете жаждать ее, испытывать ломку, сродни той, что испытывает наркоман или алкоголик, жаждущий очередной дозы. К тому же, вы будете страдать от симптомов детоксикации.

Длительность этого периода для каждого индивидуальна. Он может длиться недели или годы, но только когда тело окончательно самоочистилось, вы сможете в полной мере ощутить и прочувствовать все, что может дать вам фрутарианство. К сожалению, из-за страха, неуверенности и тяжелых симптомов детокса, которые многие ошибочно принимают за болезнь, только единицы проходят этот этап. Мой совет всякому, кто хотел бы перейти на фрутарианство — облегчить процесс, растянув его на годы. Для начала, включите по максимуму сырых веганских продуктов в свой рацион, затем станьте 100% веганосыроедом и затем, когда готовы, пробуйте перейти на фрутарианство.

Неподготовленному человеку невозможно в один миг стать фрутарианцем, если конечно у него не супер железные нервы и сила воли, и он сможет справиться с тяжелым детоксом. Я бы на вашем месте облегчил этот путь!


 

 Продолжение

 

 

 На главную раздела "Оздоровление"

 

 

 

 

Комментарии 

 
0 #1 Дмитрий 03.12.2011 08:04
а я в 22 года внезапно решил для себя стать фрутарианцем. До этого мясо и алкоголь каждый день- были для меня нормой. Но перешел я на это питание сразу. НЕТ- Для меня чисто психочески легче было перейтии сразу, чтобы если что- никаких соблазнов и т.д.
Сразу скажу- Привыкал тяжело, но быстро. Уже через 2 месяца и представить себе не мог, как это можно питаться термически обработоной пищей, а тем более мясом. Вес не сбросился, но я и был не толстый: 80 кг при 190 см роста. единственное заметил, что живот "ушел". Появилось больше энергии, особенно много чисто психологических аспектов, которых просто не описать словами, вижу много позитива, хотя раньше был обидчивым и агрессивным. Много занимаюсь спортом и не устаю.
Жалею, что не стал фрутарианцем раньше, но в то же время рад, что это не произошло в 50 с лишним лет... , хотя если меняешь жизнь к лучшему, то лучше поздно, чем никогда
Цитировать
 

Добавить комментарий Сообщение модератору


Защитный код
Обновить